Selain daun sukun, daun jambu biji ternyata juga cocok sebagai salah satu minuman herbal pengganti teh. Menariknya, minuman herbal dari daun jambu biji sudah dipercaya sebagai pengobatan tradisional selama berabad-abad.
Minuman herbal daun jambu biji minuman herbal ini mengandung kalium untuk menormalkan tekanan darah. Sedangkan serat yang tinggi dari daun jambu biji dapat melancarkan pencernaan kita di pagi hari. Cukup rendam daun jambu biji dalam secangkir air panas. Saring daun, lalu minum saat perut masih kosong.
Rosemary
Minum herbal pengganti teh berikutnya adalah rosemary. Mengandung beberapa manfaat, teh rosemary paling berkhasiat kalau kita minum di pagi hari. Lantaran, rosemary kaya akan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari stres dan peradangan. Karena itu, kita bisa memulai aktivitas harian bebas stres.
Kandungan asam karsonik dan asam rosmarinic dalam rosemary dapat menurunkan gula darah. Karena kandungan tersebut bisa menyerap glukosa lebih optimal. Sehingga gula darah dalam tubuh bisa menurun.
